Le Amma assis :
un massage millénaire au format moderne
Découvrez le Massage Amma assis en Région Bretagne
La méthode Amma
Massage Amma assis : bien-être ancestral adapté à la vie moderne
Origine ancestrale
Issu de la médecine traditionnelle chinoise et perfectionné au Japon, le AMMA donnera naissance au SHIATSU, puis au Amma Assis.
Technique codifiée
Le Amma combine pressions, percussions, étirements et balayages pour stimuler plus de 360 points d’énergie vitale, le tout habillé et sans huile.
Une approche holistique
Le AMMA agit sur les plans physique, émotionnel et énergétique pour rétablir l’équilibre intérieur et favoriser un bien-être durable.
La naissance du Amma assis
Dans les années 1980, David Palmer adapte le AMMA pour créer le Amma assis, une version courte et pratique, pensée pour nos modes de vie modernes.
Qu'est-ce que le Amma assis ?
Le massage Amma assis consiste à exercer des pressions précises sur des points énergétiques du corps. Pratiqué sur chaise, habillé et sans huile, il procure une détente rapide du corps et de l’esprit. Le Amma assis stimule plus de 150 points d’acupression.
Le Amma assis : un concentré de bienfaits
Apaisement immédiat du stress et de l’anxiété.
Réduction du stress
Des effets ressentis dès la première séance
Détente profonde des zones corporelles les plus sollicitées.
Détente musculaire
Stimulation du flux d’énergie pour une vitalité retrouvée.
Circulation énergétique
Légèreté et équilibre durables après la séance.
Bien-être durable
Des séances courtes mais puissantes
Pourquoi 15 à 20 minutes suffisent ?
Le Amma assis agit rapidement grâce à des pressions précises sur des points d’acupression essentiels. En ciblant les zones clés de tension et d’énergie, il maximise son effet en un temps réduit, pour une détente profonde et immédiate.
Installation confortable
Assis sur une chaise ergonomique, vous êtes parfaitement soutenu pour un moment de détente optimal.
Détente profonde
Des pressions précisent libèrent rapidement les tensions accumulées dans le corps.
Redynamisation du corps
Les étirements et percussions stimulent la circulation énergétique et redynamisent le corps.
Retour à l’équilibre
La séance se termine en douceur, pour un esprit apaisé et un corps recentré.
L’importance de la régularité
Comme pour une alimentation équilibrée ou une activité physique, c’est la régularité qui fait toute la différence.
Un seul repas sain ou une séance de sport isolée ne suffit pas à transformer durablement l’équilibre du corps… Il en va de même pour le bien-être.
Le Amma assis révèle tout son potentiel quand il devient une habitude saine.
Une séance tous les 15 jours suffit déjà à :
Prévenir l’accumulation des tensions
Favoriser une meilleure gestion du stress
Maintenir un équilibre énergétique
Installer un bien-être durable, jour après jour
Pourquoi essayer votre massage avec BODY AREA
Une approche humaine et sur-mesure
Chaque personne est unique. Votre massage le sera aussi.
Échange préalable
Avant chaque séance, nous prenons le temps d'échanger sur vos ressentis, douleurs ou besoin du moment.
Gestes ciblés et efficaces
Grâce à mon expertise en acupression, j'adapte chaque manoeuvre pour dénouer vos tensions avec précisions.
Durée adaptée à votre emploi du temps
Que vous disposiez de 15, 20, 30 minutes, la séance reste complète et bénéfique.
Vous êtes au coeur de la séance, pas un protocole figé
Offrir du bien-être n’a jamais été aussi simple
Plus qu’un massage, une vraie pause dans un quotidien souvent trop chargé.
Quelques minutes d’acupression ciblée pour relâcher les tensions, calmer l’esprit, se reconnecter à soi.
La carte cadeau BODY AREA, c’est une attention sincère, discrète, mais pleine de sens. À offrir à ceux que vous voulez choyer… ou à vous, tout simplement.
Qualité et Expertise assurées
Praticien certifié
Titre professionnel R.N.C.P et Agréé par la Fédération Française de Massages Amma
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Spécialisation
Expert en massage Amma assis, protocole et Kata de David PALMER (méthode originelle)
Équipement premium
Matériel adapté et parfaitement entretenu
