Forum « Garder le cap à domicile » – Saint-Caradec (22)

Le samedi 27 septembre 2025, j’ai eu le plaisir de participer au forum « Garder le cap à domicile », organisé par le CCAS de Saint-Caradec, à la Salle des Étoiles. Cet événement, ouvert aux particuliers, aux familles et aux professionnels de l’accompagnement, avait pour objectif de proposer des solutions concrètes pour favoriser l’autonomie et le bien-être au quotidien.

Un forum tourné vers la qualité de vie à domicile

L’enjeu principal de ce rendez-vous était clair : aider chacun à rester chez soi le plus longtemps possible, dans de bonnes conditions de santé, de sécurité et de confort. Les visiteurs ont pu découvrir différents stands et échanger avec des prestataires locaux autour de thèmes essentiels comme la prévention de la perte d’autonomie, l’adaptation du logement ou encore le soutien moral et social.

Mon rôle avec BODY AREA

Présent avec un stand de BODY AREA, j’ai eu l’occasion de présenter le massage Amma assis, une technique de bien-être par acupression, rapide et efficace. Quelques séances ont été réalisées sur place pour soulager les tensions, offrir un moment de détente et montrer les bienfaits immédiats de cette pratique.

Les échanges avec les visiteurs, les familles, mais aussi les autres exposants ont été particulièrement riches. Certains ont découvert pour la première fois le Amma assis, d’autres ont profité de ce moment pour partager leurs expériences et poser des questions sur l’utilité de ce massage dans la vie quotidienne.

Le Amma assis, un soutien pour rester autonome

On m’a demandé lors de ce forum :« Le massage Amma assis peut-il vraiment aider une personne âgée à rester autonome ? »

La réponse est oui.

• Parce qu’il entretient la mobilité, l’énergie et le moral.

• Parce qu’il procure un moment de bien-être immédiat, qui réduit le stress et favorise la confiance.

• Parce qu’il crée du lien social et de la convivialité, essentiels pour les personnes âgées parfois isolées.

Ces bénéfices participent à une meilleure qualité de vie et contribuent à garder son autonomie plus longtemps.

Un moment convivial et enrichissant

Cette après-midi fut également l’occasion de retrouver certains visiteurs, de tisser de nouveaux liens avec les acteurs locaux et de partager des idées autour du bien-être et de la prévention. Un grand merci au CCAS de Saint-Caradec pour l’organisation de ce forum, ainsi qu’aux participants pour leurs échanges chaleureux.